quarta-feira, 11 de janeiro de 2012
terça-feira, 10 de janeiro de 2012
Referindo-se ao Seu Sermão do Monte, o Senhor Jesus disse: "Todo aquele, pois, que ouve estas minhas palavras e as pratica será comparado a um homem prudente que edificou a sua casa sobre a rocha; e caiu a chuva, transbordaram os rios, sopraram os ventos e deram com ímpeto contra aquela casa, que não caiu, porque fora edificada sobre a rocha. E todo aquele que ouve estas minhas palavras e não as pratica será comparado a um homem insensato que edificou a sua casa sobre a areia; e caiu a chuva, transbordaram os rios, sopraram os ventos e deram com ímpeto contra aquela casa, e ela desabou, sendo grande a sua ruína" (Mt 7.24-27).
Para que tudo não desabe (como no relato acima) é importante construir a própria vida sobre o fundamento certo, sobre a rocha, que é Cristo.
Naturalmente existem muitos argumentos em favor da areia. A praia é bonita, a paisagem é maravilhosa, dali vê-se o pôr-do-sol. Construindo na areia, é possível poupar muitos esforços e sacrifícios, tempo e dinheiro, pois não se precisa tanto material para construir na praia como se precisaria para construir sobre a rocha, talvez em terreno acidentado. É mais difícil construir uma casa sobre a rocha. Todo o material de construção precisa ser levado até o alto, e é fato conhecido que lançar um fundamento em uma rocha dura é bem mais complicado que na areia.
Muitos constroem a casa de suas vidas sobre a "areia" deste mundo. Tudo parece maravilhoso, as mais radiantes perspectivas delineiam-se diante dos olhos e segue-se "pelo caminho do menor esforço". Almeja-se uma vida agradável com alegrias e prazeres. Missões e organizações fundamentadas na Bíblias só atrapalham e estorvam, por isso são evitadas. Parece muito mais fácil construir uma casa conforme as próprias convicções e anseios, agradando a si mesmo e tentando alcançar o que se espera da vida. Difícil é, ao menos assim parece, construir sobre Jesus Cristo, sobre a Palavra de Deus. O caminho do arrependimento é penoso, a luta contra as tentações parece insuportável, e seguir a Jesus carregando a própria cruz parece quase impossível. Mas, para quem escolhe a areia, a queda já está programada e será infinitamente profunda. Quando vêm as tempestades da vida, a velhice, o sofrimento, o medo e a morte, chega também o desespero e toda a aparente segurança desmorona.
A Bíblia nos ensina que todas as coisas deste mundo passarão, que tudo o que é ímpio se assemelha à palha que o vento espalha. Mesmo países e impérios poderosos não perdurarão. Nada, absolutamente nada do que for construído sem Jesus terá valor permanente, tudo é efêmero e passageiro. Mas quem constrói sua vida sobre Jesus de uma maneira consciente, estará construindo sobre fundamento sólido, com seus pilares alicerçados na eternidade, fundamentados em Deus. Na vida da pessoa que constrói sobre a rocha, as alegrias não estão baseadas na aprovação dos homens, que já levou muitos à ruína. Verdadeira alegria e esperança real fundamentam-se no Senhor, em Sua obra consumada na cruz do Calvário, no perdão recebido ali e no dom da vida eterna. E então, quando o sofrimento e a dor baterem à porta, podemos ficar firmes e inabaláveis, pois o Senhor nos segura. Ele nos protege e jamais nos abandona. A Bíblia diz que nada pode nos separar de Seu amor e de Seu cuidado, que o Senhor nos guarda e no final nos receberá em Seu reino inabalável e eterno. Quem constrói sobre Jesus permanece por toda a eternidade! (Norbert Lieth - http://www.apaz.com.br)
domingo, 8 de janeiro de 2012
UNIVERSO CRISTÃO: Telenganadores e telenganados
UNIVERSO CRISTÃO: "Creciendo en gracia", mas indo a passos largos pa...
sábado, 7 de janeiro de 2012
Tipo Sem Tipo: [gospelbr] Quem era Mefidosete, de Lodebar...
Postado por Charles |
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Quando Saul e Jônatas foram mortos em Jezreel, Mefibosete, filho de Jônatas, tinha cinco anos de idade. Ao chegar a notícia da morte de Saul e de Jônatas, a mulher que cuidava de Mefibosete o pegou e fugiu. Mas estava com tanta pressa, que o deixou cair, e ele ficou manco. – 2 Sm 4.4
Mefibosete era só uma criança quando a notícia da morte de seu avô e de seu pai chegou à sua casa. Israel havia perdido uma batalha para os filisteus e seu rei foi morto. Mefibosete tinha uma babá que deveria cuidar dele que, ao ouvir a notícia se preparou para fugir, pois sabia muito bem o que era feito com a família do rei que havia perdido a batalha. Na pressa para fugir, ela deixou o pequeno Mefibosete cair e ele ficou deficiente das pernas para o resto da vida. Ao ler este texto, algumas lições podemos aprender.
Primeiramente vemos o cuidado que devemos ter com os novos na fé. Os novos na fé são como crianças e necessitam de "babás" espirituais para cuidar deles. Muitos são os que não conseguem deslanchar na vida espiritual por falta de alguém que lhes oriente principalmente em seus primeiros anos de vida com Deus. Eles se tornam menores abandonados espiritualmente. Quando um menor é abandonado, geralmente segue um rumo errado na vida.
Mas, este texto também nos mostra o quão cuidadosos devemos ser para que, ao invés de ajudar não acabemos atrapalhando, ou aleijando a vida de alguém que está começando. A forma mais comum de se jogar alguém no chão é através das palavras.
Lembro-me de uma moça que fui visitar que estava naufragando na fé. Ela era nova convertida, tinha começado a vida muito bem e era sedenta pelas coisas espirituais. Mas um dia, um ministro falou palavras impensadas para ela, palavras que denegriam sua raça e sua posição social. Não me esqueço das palavras que ela me falou: "Desde o dia que eu ouvi aquilo, eu só tenho afundado e não consigo me levantar". Para falar a verdade, acho que o ministro não falou aquelas palavras a sério, mas o estrago estava feito. Para outros, aquelas palavras não teriam feito o menor efeito, mas, para aquela moça, foi fatal. Lembrei-me de Mefibosete. Lá estava uma pessoa aleijada por causa de alguém que deveria ter cuidado dela.
***
Mas, não vamos pensar que os únicos que correm risco são os novos convertidos. Eu já falei aqui sobre o poder que as palavras têm sobre nossas vidas se nós deixarmos. Sabemos que existem pessoas que não pensam para falar e que acham que isso é uma virtude. São os "super-sinceros". Estes gostam de falar o que querem e pensam, e se vêm no direito disso pelo fato de "ser verdade". "Eu falo a verdade, doa a quem doer", é o lema destas pessoas. Mas, há verdades que, ditas de uma forma errada e na hora errada, podem destruir a vida de alguém ou deixá-las aleijadas. A verdade é que há coisas que, mesmo sendo verdade, devemos guardar para nós mesmos, principalmente pelo fato de não termos nada a ver com aquilo. Que coisa ruim é dizer uma verdade quando não fomos chamados para dizê-la e quando não nos diz respeito. Por exemplo, quantas pes soas gordas existem neste mundo. Você já imaginou se para cada uma que encontrássemos disséssemos : "Você está gorda. Obesidade faz mal à saúde. Você deve emagrecer, senão terá um ataque cardíaco"? Tudo isso é verdade, mas só pode ser dito na hora certa, para as pessoas certas e do jeito certo, senão, os efeitos podem ser desastrosos. Havia muitas verdades que Jesus precisava falar aos discípulos, mas disse: "Ainda tenho muitas coisas para lhes dizer, mas vocês não poderiam suportar isso agora" (Jo 16.12). Há muitos que confundem sinceridade com grosseria e estupidez.
Com certeza, a verdade deve ser dita, mesmo que seja dura. Mas deve ser dita no tempo certo e em amor e sabedoria para que produza bons frutos. Muitos hoje se encontram aleijados espiritualmente por causa de "verdades" ditas de forma errada.
A baba de Mefibosete teve que viver com a dura realidade de que alguém sofreria o resto de sua vida por um descuido dela. Ela foi usada para derrubar alguém e aleijá-lo.
Davi, por outro lado, um dia mandou chamar Mefibosete e mandou que ele se sentasse na mesa do rei e que passasse a fazer parte das pessoas do palácio. Davi foi usado para levantar Mefibosete.
Devemos nos perguntar que tipo de pessoa somos nós: do tipo que derruba os outros e os adoece com as palavras ou do tipo que levanta e cura.
***
As palavras do falador ferem como pontas de espada, mas as palavras do sábio podem curar. – Pv 12.18
Quem controla as suas palavras é sábio – Pv 17.27
Há mais esperança para um tolo do que para uma pessoa que fala sem pensar. Pv 29.20
Como é boa a palavra certa na hora certa! – Pv 15.23
Pelo contrário, falando a verdade com espírito de amor – Ef 4.15
Tudo neste mundo tem o seu tempo; cada coisa tem a sua ocasião... tempo de ficar calado e tempo de falar. Ec 3.1,7.
Tipo Sem Tipo: [gospelbr] Min. Apascentar gravará em fevereiro DV...
quarta-feira, 4 de janeiro de 2012
UNIVERSO CRISTÃO: CASAMENTO E INTERNET
segunda-feira, 2 de janeiro de 2012
A EMANCIPAÇÃO DA MULHER
Que a desagregação da família e a ineficácia da escola como formadores do ser racional se constituíram nas causas da violência ninguém mais duvida.
É preciso, contudo, indagar porque chegamos a tão desastrosa realidade. Três fatores principais respondem pela existência desse fenômeno social.
O primeiro ocorre por conta das duas ideologias que assolaram o século XX, o comunismo e o nazismo. Antagônicas em seus objetivos finais identificaram-se em suas motivações e em seus métodos. Ambas materialistas e ateias subordinaram o homem aos interesses do estado absoluto e totalitário. Tudo o que se opunha a este desígnio tinha que ser eliminado, inclusive, as pessoas, as organizações e as instituições. A família e a escola, na dialética do estado totalitário, seriam o primeiro e o principal alvo de sua agressão por se constituírem nos dois principais baluartes da liberdade, dos direitos individuais e da afirmação do homem como senhor e não escravo e objeto de exploração do estado. Ambas estas ideologias passaram. O comunismo implodiu como tudo que se alicerça nas areias movediças da mentira e da violência e o nazismo foi incinerado nos campos de batalha. Deixaram, no entanto, como herança para as gerações futuras o rescaldo do incêndio que provocaram. A família e a escola foram as que mais se ressentiram deste vazio legado por este entrechoque de ideologias. Este vazio se constituiu em ambiente propício à geração de novas idéias nem sempre voltadas para a recuperação dos bens perdidos, mas como complicadoras da situação, como epidemias, seqüelas de catástrofes.
Arrastada por esta pororoca ideológica emergiu a segunda novidade em confronto com o já combalido organismo familiar. É o que se conveio denominar "emancipação da mulher", Francamente, eu nunca entendi o sentido desta expressão. Emancipar-se significa libertar-se, sair de. Se esta emancipação se deu no sentido de que a mulher resolveu libertar-se dos cuidados excessivos consigo mesma para ir ao trabalho, inclusive fora de casa para ajudar no sustento dos filhos, então sim, ela se revela uma mãe verdadeira merecedora de todos aqueles elogios que lhe são feitos pelas Sagradas Escrituras no Livro dos Provérbios, 31,40. Se, ao contrário, a mulher entendeu que se libertar significa livrar-se da missão que lhe foi confiada pela natureza de ser mãe de família, então se justifica plenamente, o impacto negativo e funesto causado no organismo familiar. A família ficou sem mãe, isto é, sem o principal componente de gestação do ser racional. Ao que tudo indica o que houve não foi um movimento de libertação por parte da mulher porque ela nada tinha de que se libertar, mas uma rebelião orquestrada por alguns grupos sociais aos quais em nada interessa a preservação da família, antes, pelo contrário. Assim, as chamadas, equivocadamente, feministas resolveram proclamar sua igualdade com o homem saindo para o trabalho fora de casa, para uma vida social e sexual independente, sem dar satisfação a ninguém, nem aos filhos, nem ao marido, proclamando sua ruptura definitiva com a família. Dai para o narcisismo foi um pulo. O culto doentio do próprio corpo passou a ser sua única preocupação e atividade. Foi assim que a mulher se tornou escrava dos cosméticos, do silicone, dos prazeres da vida e do sexo, sem nenhum compromisso com sua própria dignidade a ponto de fazer da exibição do próprio corpo o supremo valor de sua existência. Com isto, conseguiu ser escrava do nada. Com efeito, a pessoa da mulher despida das virtudes características da mãe, da esposa, da companheira da flor que enfeita e perfuma o lar, é pouco mais do que nada, é a caricatura do amor vagabundo pelo vale das sombras. Narciso tanto se embriagou com própria imagem refletida nas águas do lago que se afogou mergulhando para agarrá-la. A mulher, cada vez mais, se encanta com sua imagem projetada na tela das emissoras de televisão. Cuidado porque atrás de uma sombra pode esconder-se um precipício.
A culpa, contudo não, é só da mulher. A mídia, em todas as suas modalidades, se transformou na serpente sedutora agitando a maçã da vaidade, do prazer, da fome de emancipação e, principalmente, da fome de dinheiro. É muita grana que corre nos bastidores da corrupção da mulher. Garantiram-me que uma revista especializada no assunto pagou a uma destas emancipadas um milhão de reais para se deixar fotografar nua em todos os ângulos, curvas e demais intimidades. O mais incrível é que esta mesma mídia vem a público para reclamar contra a violência, contra a corrupção de menores, contra os estupros, contra e contra, mas não põe a mão na consciência nem se olha no espelho para reconhecer a verdadeira culpada pela degradação da família e dissolução dos costumes. Sem sombra de dúvida, a mídia que tem tudo para ser um poderoso fator de integração nacional no sentido do bem, preferiu encamar o papel de serpente sedutora e indutora do mal contra o bem. É muita responsabilidade perante aquele que disse: "No dia que comeres o fruto proibido, morrerás". Nosso planeta terra está morrendo.
Não posso encerrar este trabalho sem prestar uma calorosa homenagem à autêntica mulher brasileira, esta mulher forte que resiste às seduções da vulgaridade e que, com certeza, constitui a imensa maioria de nosso povo. Você, mulher brasileira, é o mais rico patrimônio de beleza e de virtudes da nação. Não se deixe manusear nem seduzir pela maçã da serpente. Ela está podre como podre é o dinheiro que a financia. Eu aposto na grandeza da mulher brasileira, baluarte de nossa pátria.
José Cândido de Castro
NOVEMBRO/2000
Direitos de Reprodução Reservados
Esta publicação não poderá ser reproduzida ou transmitida
por qualquer modo ou meio, no todo ou em parte,
sem autorização prévia e escrita do autor.
domingo, 1 de janeiro de 2012
Propósitos Para o Ano Novo | Artigos | Chamada
PODOLOGIA ROSA
Propósitos Para o Ano Novo | Artigos | Chamada
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Propósitos Para o Ano Novo | Artigos | Chamada
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Os seus pés.
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Laser na podologia
o amor , ah o amor...
Marcha e Postura
Introdução à análise computadorizada da Marcha
Autor: Chris Kirtley, Ph.D
Resumo: Tipos de sistemas de medição. Interpretação de 5 anormalidades comuns.
Animações da Marcha Humana
Autor: Christopher Vaughan, Cape Town (Gait CD)
Resumo: Animações a serem executadas com o quicktime ou outro programa de vídeo.
Ação muscular durante a marcha |
Força reação do solo durante a marcha e deslocamentos articulares |
Animações da locomoção humana
Autor: Charl Lucassen, Holanda
Resumo: Animações de homens e animais se locomovendo feitas através das cronofotografias feitas por Muybridge. Pode-se navegar por outras páginas relacionadas ao mesmo site e encontrar informações preciosas também sobre outra personalidade importante na história da Biomecânica: Etienne-Jules Marey.
Análise da Biomecânica Clínica da Marcha
Autores: Dr. Chris Kirtley
Resumo: Site contém casos clínicos relacionados a marcha, apresenta tópicos de auxílio ao ensino, tópico explicativos sobre Análise Clínica da Marcha, histórico sobre o estudo da locomoção e links.
Distúrbios da Marcha
Autores: Molson Medical Informatic Projects - McGill University
Resumo: Site contém conceitos sobre marcha e algumas patologias que se apresenta alterada como Hemiplegia, Parkinson. Possui vídeos e questionários, fornecendo assim ferramentas para promover o aprendizado em transtornos da marcha.
Animações da marcha e corrida em uma marionete cujos parâmetros o aluno pode manipular
Autor: Vector Lounge - Singapura
Resumo: Animação em Flash sobre Cinemática Inversa e Direta. O usuário manipula os movimentos de um esqueleto humano (como uma marionete), movimentando seus pontos articulares. As limitações determinadas pela hierarquização e linkagem da cinemática inversa e direta buscam representar estes movimentos como ocorrem no mundo físico, simulando eventos como limitações das articulações, inércia e gravidade.
Vetor Força reação do solo e centro de massa
Autor: Clinical Gait Analysis Group
Resumo: O grupo de análise clínica da marcha discute o sobre o COP durante a postura estática e sobre o controle da postura.
Biomecânica da Marcha
Autor: Dr. Stephen M. Pribut, DPM - Especializado em Medicina Esportiva Podiátrica, Biomecânica e cirurgia do pé. Washington, EUA.
Resumo: Descreve a anatomia do pé, as fases da marcha e sua biomecânica.
Fases da Marcha
Força de reação do solo sobre o pé
Métodos de Avaliação Funcional
Avaliação da Postura
Autor: Profa. Dra. Sílvia Maria Amado João.
Resumo: Versão PDF do material didático utilizado pelos alunos do curso de Fisioterapia da Universidade de São Paulo.
DESVIOS POSTURAIS
Segundo estudo, gargalhar é poderoso analgésico e alivia a dor em até 10%
Para alcançar os sonhos, é preciso vontade. Se comprometa com seu objetivo
Para alcançar os sonhos, é preciso vontade. Se comprometa com seu objetivo
Você já quis muito alguma coisa, mas desistiu porque não tinha dinheiro suficiente? Para atingir um sonho é preciso vontade, mas nem sempre o caminho é fácil para alcançá-lo. Portanto, se você realmente desejar aquilo, se comprometa a conseguir. E lembre-se que são as metas que fazem você se motivar e se concentrar nas tarefas para que seus objetivos sejam alcançados. Pessoal, social, profissional ou financeira... É fundamental sonhar, não importa de qual aspecto da sua vida é sua meta. É isso que faz com que você vá para frente e viva realmente. Fazer uma viagem, comprar uma casa ou um carro, montar o seu negócio, fazer um curso no exterior, organizar uma grande festa podem custar caro, mas com planejamento todo sonho pode tornar-se realidade. Para isso, comece sempre detalhando o que você quer e quanto custa. Assim, você consegue saber onde pode cortar despesas e quanto tempo vai demorar. Pequenos gastos também são responsáveis por impedir a concretização dos seus objetivos. Um dinheirinho aqui, outro ali. Isso pode atrapalhar muito o seu controle. Econômica desde menina A administradora Maria Lucia Lacerda, de São Paulo, conta que sempre economizou para conseguir tudo, desde criança. "A minha primeira grande conquista foi um 'mega' rádio. Eu devia ter uns 12 anos. Fiz uma pesquisa de preço nas lojas dos modelos mais interessantes. Encontrei um tocador de CD, que tinha uma disqueteira para sete discos, controle remoto e despertador. Um verdadeiro sonho de consumo." Depois de meses economizando, conseguiu comprar o aparelho. "Juntei o dinheiro do lanche, do sorvete e dos presentes de aniversário dos meus avós. Na época, também tinha uma 'fábrica' de bloquinhos de papel com uma amiga, que também era uma fonte de renda." Com 24 anos, Maria Lucia resolveu fazer um intercâmbio para Paris. Na época, trabalhava na sua faculdade há mais de três anos. "Fui fazendo uma provisão mensal, guardei meu 13º e o que sobrava das férias, mas sem deixar de me divertir. Só evitava gastos 'bobos', como restaurantes e saídas muito caras." Além disso, conseguiu fazer um acordo com seu chefe para que ele a mandasse embora e, assim, recebesse o Fundo de Garantia. "Com esse dinheiro, mais o trabalho que eu consegui lá, paguei a viagem e os custos mensais, como aluguel, alimentação e passeios, sem precisar de ajuda." Maria Lucia afirma que sempre dá para encontrar uma alternativa para controlar os gastos. "Em vez de sair, convido meus amigos para jantar em casa. Isso ainda faz com que eu arrume tudo para recebê-los. Cozinhamos juntos e cada um faz uma especialidade. É muito gostoso." Segundo ela, para alcançar os sonhos, todas as economias são importantes. "Por exemplo, quando eu gosto de alguma coisa, sempre olho e penso muito bem. Se o item não me sai da cabeça, eu compro. Mas, na maioria das vezes, eu logo esqueço." Além disso, é fundamental analisar as contas de vez em quando. "Faço uma planilha com tudo que entra e o que sai para nunca ficar no negativo e ver onde é possível economizar mais um pouco. Por exemplo, eu e meu marido passamos nosso celular de pós-pago para pré-pago. Deu uma economia de quase R$ 300 por mês, o que por ano são R$ 3.600." Fazer compras de supermercado uma vez por mês em um lugar mais barato também ajuda, afirma Malu. "O planejamento é tudo. E vale muito a pena, sempre." Montar seu próprio negócio A diretora de uma escola de educação internacional Lara Crivelaro, de Campinas (SP), sempre quis ser dona do seu próprio negócio, mas a vida a levou para o lado acadêmico. "Fiz sociologia, mestrado e doutorado. Virei professora universitária, coordenadora de graduação, diretora e até reitora de universidade. Sempre trabalhando para os outros. Me sentia como se estivesse 'colocando azeite na empada dos outros' e nunca imaginava que isso poderia mudar." Certa ocasião, por conta de inúmeros contatos acadêmicos internacionais que desenvolveu, Lara combinou com um amigo espanhol de levar alunos que cursavam MBA na universidade em que ela trabalhava para um seminário na Espanha. "Deu supercerto e, no ano seguinte, fiz a mesma coisa para um curso em Portugal. Percebi que poderia abrir meu próprio negócio." Com o dinheiro desses primeiros projetos, Lara conseguiu iniciar a empresa com uma sócia, que vive nos Estados Unidos. "Começamos operando em casa para poder investir aquele dinheiro em material de publicidade e outras coisas importantes." Como Lara estava sozinha aqui no Brasil, precisou fazer a venda, a divulgação, a promoção e o fechamento de contrato com as universidades brasileiras. "Exigia muito esforço e tempo. Por isso, acabei me demitindo, pois ficou impraticável manter os dois empregos." Com isso, Lara fez um rearranjo doméstico, deixou de viajar nas férias, ir a restaurantes e cinemas. Mas, segundo ela, tudo valeu a pena. "Contei com o apoio dos meus filhos e apertamos algumas despesas." Para ela, realizar um sonho é sempre um grande privilégio. "Me sinto completa e feliz." E você, tem algum sonho? Planeje seus objetivos e mãos à obra. Compartilhe suas descobertas com os amigos e incentive-os a fazer o mesmo. Sonhar junto faz com que o momento se torne ainda mais inesquecível. Que tal marcar um jantarzinho em casa em vez de ir a um restaurante? Além de mais barato, pode ser bem divertido. Acredite, com organização e disciplina é possível alcançar tudo o que vocês quiserem. O importante não é economizar muito, mas economizar sempre.
A HISTÓRIA DA PODOLOGIA
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Acesso em 27 abr. 2008.
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Balneário Camboriú, 2007. Disponível em:
- Uma viagem do mundo das ler/dort | ||
Por Célia Wada e Osny Telles |
A ginastica do gato.
Doenças das mãos e pés
- Gota
- Reumatismo de gota É uma alteração hormonal devido ao descontrole do metabolismo das purinas, que são componentes da proteína. Ocorre no fígado e leva a um aumento de ácido úrico no sangue. É uma patologia decorrente de problemas no metabolismo do fígado. São depositados pequenos cristais de urato nos tecidos. Quando os cristais aumentam começa a saturar, empedrar e esse acúmulo se depositam nas cartilagens e sob a pele (tofos- fig.1), de consistência pastosa, destrói o osso, pois é um ácido. O reumatismo de gota é chamado também de artrite aguda, ela pode ser primária ou secundária, se for primária é de origem hereditária se for secundária é resultado de insuficiência renal, causando infecção ou ação medicamentosa, pois, aumenta o metabolismo no sangue. Podemos dizer que o ácido úrico está em nível elevado quando está maior que 7,0 mg/dl para os homens e 6,0 mg/dl para as mulheres. É mais comum em homens adultos, apenas 5 % são mulheres. A artrite gotosa aguda é a 1ª manifestação da doença. As articulações dos pés (fig.2) são as mais atingidas por não terem proteção. Os principais sintomas são dores nas articulações, principalmente, na 1ª articulação metatarsofalangiana, nos tornozelos e no calcanhar. Os primeiros sintomas duram de 3 a 4 dias e se não for feito um tratamentos desde as primeiras manifestações, as crise iram se repetir e poderão chegar às articulações dos joelhos, punhos e dedos das mãos (fig.3). A gota tofácea crônica se manifesta em pacientes não tratados, os depósitos de urato aparecem em: cartilagens, tendões e bolsas (fig.4). Os tofos que aparecem sob a pele são: indolores , limitam os movimentos e podem romper a pele formando úlceras. A nefrolitíase é a formação de cálculos de urato e ácido úrico nas vias urinárias. Como opções de tratamentos nas crises são usados antiinflamatórios e controle constante do ácido úrico no sangue. Existem alguns fatores que podem desencadear uma crise de gota. São eles: ingestão de bebida alcoólica, alimentos que aumentam o ácido úrico (espinafre, tomate), algum trauma e diuréticos. Uma dieta balanceada, sem calorias, gorduras, álcool e frutos do mar, ingerir bastante água e tratar de doenças como a hipertensão arterial e o diabetes ajuda muito o paciente portador dessa patologia. O Reumatologista é o profissional indicado para acompanhar esse paciente. Fonte de pesquisa e fotos: Internet
